甘當護理老伴“老保姆”。俗話說“民以食為天” ，“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶” 。人的一生又有誰離得開這些呢？以前，我很少上集市買菜、下廚房、洗衣服等，原因很簡單，因在崗時我整天忙于做企業管理工作，事務繁忙，有時吃飯都要老伴來單位喊。家中事全由老伴一人操勞。她在單位工作認真負責，經常受到領導、同?夸贊，在家勞作確實也是一把好手?？稍?/span>2007年3月5日，老伴患了腦出血，經過醫院搶救，雖說命保了下來，但卻成了殘疾人，半身不遂，生活不能自理；2014年9月26日因私自外出，又摔了一回，摔成了癱瘓，生活完全不能自理了，吃飯要人喂，喂一頓需40分鐘左右；她不能坐，整天睡床上。眼下，獨生女兒在農場醫院內科當護士，較忙無休息天，護理老伴生活及家中的里里外外事情，基本上都要我這個退了休的“老保姆” 來承擔了。我和老伴到了老年，更要以心換心，全力照顧好老伴，讓老伴開心、順心、舒心，精神愉快，延年益壽，補上一份久欠的情愛。
針對家中突發事件的發生，我沒有被家庭生活重擔擊夸，除動員老伴積極配合醫生治療外，有時還用殘疾車推著老伴一起去集市買菜，老偉買菜是行家，她雖然殘疾，但頭腦清醒，講話清楚，她動口，我動手，次次都能買到稱心菜。起初菜買好后，我先拜老伴為師，從做家常飯菜學起，老伴對我充分支持，并把她積累的操廚經驗循序漸進地口授給我，我逐—銘記在心。
下廚伊始，我把菜扳端到八仙桌上，讓老伴坐在輪椅上，由她動口，我動開。在老伴耐心口授下，我切菜、配菜，然后再端到廚房煎炒烹炸。每當全家人吃飯的時侯，則不時地聽到老伴和女兒的贊許，就連小外孫也跟著說好吃。有時，為了改善生活或家中來客，多做幾個菜，小外孫總要說“又上飯店了” 。此時，我對烹調有了興趣，學無止境，在向老伴學習的同時，我還買了《烹調與菜譜》等書籍，經過10多年的學習與實踐，我的烹調技?有了突飛猛進的提高，老伴夸我是“后起之秀” 。
近10多年來，家里客人來來往往，每逢晚上接到電話，有遠方親朋好友來作客，第二天旱上我旱早起床，按來客人數、生活習貫等情況，及時趕旱市采購食品?；氐郊抑校冶銕献o袖，系上圍裙，操作起來，將菜洗、切備齊。客人一到，即下廚操作，不到半個小時，就擺了一桌子。來客時常在品償我的手藝時贊不?？冢械恼f，涼拌千層絲麻辣可口；有的贊揚說，紅燒排骨肉爛味美；有的說，粉糊湯咸淡適中，味道好極了……。
每次聽了來客及家人不絕于耳的贊揚，我仿佛成了一個考了滿分的小學生，心里非常高興。但我嘴上卻說，這主要還應歸于我老伴，是她動口、我動手的結果。
俗話說，“老伴老伴，老來相伴”。夏天每天為老伴洗一次澡；春秋冬季每周洗一次澡(均在家中太陽能室內電暖器進行)；她平時說話正常，維有大小便說不準失禁，每天百分之九十以上大小便拉解在鋪上紙尿褲里，我均能及時處理潔凈，確保人身上、床上及室內無異味。時下，我和老伴將朝朝暮暮，相隨相伴，你扶我挽，走完這平平常常而又無愧無悔的人生之路。
“爬格子” 自圓其說 自得其樂。如今時代，是互聯網的時代，互聯網已走進了千家萬戶，給我們的工作、生活帶來了便捷及無窮的樂趣。現在電腦越來越普及，電腦已不再是年輕人的專利，很多老年人都買了電腦，學起電腦，真是老有所學，老有所樂。退休幾年后我學會了用電腦“爬格子”，這個愛好使我的退休生活更加豐富多彩。
我學用電腦己有6年時間了，(我使用逍謠筆手寫輸入法，用鼠標操作)，通過6年多時間的學習和使用，?在我可用電腦耒看新聞報道.下載整理各種資料.照片，與親朋好友聊天,發送電子郵件和照片，“爬格子”寫寫短文章。網絡給我的寫作、攝影帶來了方便，查找在創作中所需的資料，應有盡有。編輯攝影作品，使作品更加清晰、完美，更加吸引人，真是方便極了，再也不用通過郵局寄送文稿了，電腦改變了我的生活方式。
我這個七十多歲的退休普通干部，初步學會了在電腦上寫文章,在電腦上用電子郵件發給編輯部，在報刊或網站上?出來，這在過去是根本沒法想象的。
我從農場有廣播時就開始寫稿，同時分別向中國老年報、農民日報、中國農墾雜志、新華日報、江蘇農業科技報、鹽阜大眾報、鹽城晚報、鹽城生活快報、響水報等報刊及各網站踴躍投稿。由于寫稿發稿成績突出，從1997年起，年年被農場黨委表彰為優秀通訊員；2011年被蘇墾宣傳部表彰為優秀通訊員；從2013年～2017年連續五年被蘇墾黨委(宣傳部)表彰為優秀通訊員。“爬格子” 已成為我步入老年后生活中不可缺少的一部分，這種愛好使我“閑有所樂” 、“閑有所為” 、“閑有所得” 。
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